موکسیبسیشن ایک روایتی چینی طب تھراپی ہے جو بیماریوں کے علاج اور صحت کو فروغ دینے کے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے MOXA کے ذریعہ پیدا ہونے والے گرمی اور دواؤں کے اثرات کو جلا کر ایکیوپوائنٹس کو متحرک کرتی ہے۔ moxibustion کے بعد ، جلد کو کچھ رد عمل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے لالی ، سوجن ، خارش ، چھالے ، وغیرہ ، جو تمام عام مظاہر ہیں۔ تاہم ، اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہیں کی گئی تو ، اس سے انفیکشن یا داغ چھوڑ سکتے ہیں۔ لہذا ، moxibustion کے بعد مناسب نگہداشت بہت ضروری ہے۔
صاف
moxibustion کے بعد ، جلد پسینہ ہوجائے گی ، چھیدیں کھلیں گی ، اور بیکٹیریا کو پالنا آسان ہے۔ لہذا ، جلد کو صاف اور خشک رکھنے کے لئے جلد کو صاف کرنا ضروری ہے۔ آپ جلد کو گرم پانی سے آہستہ سے مسح کرسکتے ہیں ، یا جلد کی سطح پر نمی جذب کرنے کے لئے نرم تولیہ استعمال کرسکتے ہیں۔
نمی
moxibustion کے بعد ، جلد کو کچھ نمی ضائع ہوجائے گی ، لہذا جلد کو نمی کرنے ، سوھاپن اور خارش کو دور کرنے کے لئے بروقت اس کو نمی بخش بنانا ضروری ہے۔ آپ جلد کی سطح پر آہستہ سے سمیر کرنے کے لئے ہلکے موئسچرائزنگ کریم یا لوشن کا استعمال کرسکتے ہیں۔
سنسکرین
moxibustion کے بعد ، جلد UV کو پہنچنے والے نقصان کے ل more زیادہ حساس اور حساس ہوجاتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ سورج کی حفاظت پر توجہ دی جائے۔ جلد کو سورج کی روشنی سے بے نقاب کرنے سے بچنے کے لئے سورج کے تحفظ کے اقدامات کے طور پر سنسکرین یا چھتریوں کو استعمال کیا جاسکتا ہے۔
کھانا اور پینا
میکسیبشن کے بعد ، ہلکی سی غذا پر توجہ دی جانی چاہئے ، مسالہ دار ، چکنائی اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کرنا ، اور وٹامن اور معدنیات کی تکمیل کے ل more زیادہ سبزیاں اور پھل کھانے ، جلد کی مرمت اور تخلیق نو کو فروغ دینا چاہئے۔
آرام
موکسیبشن کے بعد ، آرام پر توجہ دی جانی چاہئے ، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ سے گریز کرنا ، اور جسم کی بازیابی اور استثنیٰ کی بہتری کو فروغ دینے کے لئے کافی نیند برقرار رکھنا چاہئے۔
کھرچنے سے پرہیز کریں
moxibustion کے بعد ، جلد کو خارش جیسے تکلیف کی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، لیکن انفیکشن یا داغ کو روکنے کے لئے کھرچنے سے بچنا ضروری ہے۔
گیلے ہونے سے گریز کریں
moxibustion کے بعد ، جلد بیکٹیریل انفیکشن کے ل more زیادہ حساس اور حساس ہوجاتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ پانی سے رابطے سے بچیں ، خاص طور پر جب نہایت نہ کریں ، تاکہ جلد کو پانی میں بھگوانے سے بچیں۔
رگڑ سے پرہیز کریں
moxibustion کے بعد ، جلد کو زیادہ نازک اور رگڑ کو پہنچنے والے نقصان کا شکار ہوجاتا ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ رگڑ سے بچیں ، ڈھیلے اور نرم لباس پہنیں ، اور طویل چلنے یا کھڑے ہونے سے بچیں۔
پریشان کن کاسمیٹکس کے استعمال سے پرہیز کریں
moxibustion کے بعد ، جلد کاسمیٹکس کے ذریعہ زیادہ حساس اور آسانی سے چڑچڑا ہوجاتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ پریشان کن کاسمیٹکس جیسے شراب ، خوشبوؤں اور دیگر اجزاء پر مشتمل استعمال کریں۔
ایک بار پھر moxibustion سے پرہیز کریں
moxibustion کے بعد ، جلد کو صحت یاب ہونے کے لئے ایک خاص وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر moxibustion دوبارہ انجام دیا جاتا ہے تو ، یہ جلد کو پہنچنے والے نقصان کو بڑھا سکتا ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ دوبارہ moxibustion سے بچیں۔